分析家の独り言 778（睡眠障害、皮膚疾患・アトピー、不安・心配性の方へ）

この度、通常通り仕事をしながら引っ越しの準備を進め実行していったため、

引っ越し前の荷物の整理・梱包、引っ越し後の荷物の荷ほどき・収納、

更に、２度の引っ越し先は近いこともあり、自分で運べる荷物は車で運びましたが、

これらのほとんどを、夜中に作業することになりました。

睡眠時間はほぼ３～４時間。

ピーク時は昼間１時間寝て、夜２時間寝るという状態でした。

人間３～４時間の睡眠でも何とかなるものだなと思いました。

ところが、睡眠時間が極端に減り小間切れになると、身体に変化が現れました。

それは空腹を感じなくなることでした。

いつもなら時間が来るとお腹が空き、一日三食食べますが、

お腹が減らないので、一日二食か一食になることもありました。

気持ちは張っていて私自身は元気なのですが、当然痩せていきます。

遂にある時クライアントに、「体調悪いのですか」と言われました。

なぜそう思うのか聞いたところ、「頬がシュッとしているから」と言われました。

要は、やつれた顔をしていたのでしょう。

差し迫った現実の引っ越しを滞りなく行うことにばかり気がいき、

自分の身体を気遣い労わるということを怠り、これがもっと長い期間になると

身体の器質機能低下から器質障害・疾患へと進んでいき病気になる。

この時、睡眠と食事の大切さを改めて考えさせられました。

快眠・快食・快便が心身の健康の基本と理論でもいいますが、

本当にその通りです。

不眠症などの睡眠障害の人は、睡眠だけでけではなく

私のように食事面など他にも支障が出る可能性が多いはずです。

すると、不登校やひきこもりで昼夜逆転している人達の食もどうだろうと考えました。

人は不安や心配があると、眠れないこともあります。

クライアントの中に、睡眠時無呼吸症候群の方が何人かいて、

酸素マスクのようなもの(CPAP)をつけて寝ている方もいます。

睡眠時間と共に良質な睡眠が大事です。

このため、これまで公開してこなかったのですが、

５０分の分析時間の中で、リラックスして横になってもらい、

分析家がお腹を撫でながらクライアントと会話し

分析をするという治療法を行います。

お腹を優しく撫でてその感触や手の温もりが伝わると安心するという効果があります。

これは不安の強い方にも適します。

その際、クライアントは思い浮かんだこと、話したいことを語ってもいいし、

眠っても構いません。

分析時間のほとんどを心地好く眠るクライアントもいます。

普段、酸素マスク(CPAP)無しに寝ると必ずいびきをかくそうですが、

分析場面ではマスクが無くても、いびきもほぼ無く眠っていかれます。

「すっきりした」、「ホッとする」

「お腹を撫でられると、子どもがお母さんに撫でられているように感じる」

等と言われます。

また、アトピーなどの皮膚疾患の方にも撫でることの効果がみられます。

続けていくことで、アトピーが消えていった例があります。

フロイトは皮膚＝自我と言いました。

皮膚の傷つきは自我の傷つきに相当します。

子どもさんの場合は、お母さんが家でも優しく撫でると効果があります。

また、『皮膚自我』（ディディエ・アンジュ―著）の本には、

パック療法というものが紹介されています。

これの応用で、普段クライアントが使っている毛布またはタオルケットを持参してもらい、

それでクライアントの身体を包むという方法もあります。

睡眠障害や皮膚のトラブル(アトピー等)、不安や心配性で悩んでおられる方、

薬を飲んだり薬を塗ったりするだけではなく、

実際の人の手で触れられる心地よさや温もりを体験してみてください。

精神分析は基本的に対話であり、身体に触れることは公にはしてきませんでした。

こういった治療法は個別に必要と思われるクライアントに推奨してきました。

しかし、私が引っ越しを通して改めて気付いた睡眠の大切さから、

公開することにしました。

興味・関心のある方、お問い合わせ、予約等ご連絡ください。

090-7357-4540（携帯電話）

077-558-8766（電話）

050－1504－3098（Soft bank BBフォン）

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この内容の新たなサイトをつくる予定です。

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滋賀 精神分析理論講座Ⅱ開講日程のお知らせ（平成29年6月1日）

精神分析理論講座Ⅱ巻‐下を開きます。

日　 　時 ： ６月１日（木）午後１：００～２：３０　

場　　 所 ： ラカン精神科学研究所（滋賀県大津市　JR湖西線「唐崎駅」下車徒歩５分）

受講費用 ： 一受講につき一万円

　　　　　　　 初めての方はプラス テキスト代一冊５千円 （全四冊）

　- 精神分析理論講座Ⅱ下 -　 講義内容

心理テストⅡ 《分析実習》

　　　　　サンプル分析

　　　　
テキスト途中の項目からでも参加できます。

また試しに一度受けてみたいという方や、この項目を聞いて見たいという方も受け付けます。

その場合は、一回の受講費用 一万円とテキスト代(一回分) 二百円 です。　

遠方の方にはスカイプによる講座も受講していただけます。

詳しくは、http://lacan-msl.com/skypetherapy/skype de stherapy（スカイプ　セラピー） のページをご覧ください。

こちらに、スカイプの設定の仕方も載せています。

http://lacan-msl.com/skypetherapy/#1540６/　6.スカイプでセラピー手続きマニュアル

一人での受講も可能です。

その場合は１講座１時間で、受講料は1万円です。

興味・関心のある方、参加希望の方、下記へ連絡ください。

090-7357-4540（携帯電話）

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http://www.sifuku-no-yakata.com/　始源回帰セラピー

分析家の独り言 777（親からの分離、自立）

以前のセラピールームが今年いっぱいで立ち退き、解体ということで、

次のセラピールームを去年から探し始め、知り合いのオーナーさんに交渉し

借りられる約束を取り付けていました。

暮までには、まだ１年以上あるから、

今年の秋頃に引っ越しができればいいと安易に考えていました。

それでも私の中では、2階の部屋が空いたら引っ越そうと決めていました。

予定より早く、今年早々には2階の部屋が空きましたが、

引っ越せば家賃はうんと上がります。

引っ越しの面倒さもできる事なら先送りにしたい等と、躊躇していました。

しかし、よくよく考えれば2階の部屋がいつ埋まってしまうかわかりません。

借りたくても部屋が空かなければ、３階でも4階でも借りられません。

それでは仕事場が確保できず、仕事ができなくなります。

今、部屋が空いたということは、今が引っ越す時とうことではないか。

何を弱気なことを言っているのか、やる気を出して仕事を頑張ればいい。

「前へ前へ、進め」といつも言われているではないか。

と考え直して引っ越しの手続きを始めました。

このセラピールームの引っ越しは、私にとってただ引っ越しではなく、

親からの分離、自立の意味と決意でのぞみました。

1月の末から引っ越しの手続きを始めて、引っ越し日の10日ほど前に、

母が脳出血で倒れました。

８８歳という高齢でしたが家のこともして、９０歳の父と二人で暮らしていました。

その母がいつものように朝食の用意をして、父と二人で食事をしている最中、

落としたお箸がつかめないと言いながら倒れたそうです。

左側の脳に大きな出血がおきたため、右半身が麻痺。

言語野が損傷を受け言われたことが理解できず、

自分が言いたいことが言葉にできない状態と医者から説明を受けました。

所謂、寝たきり状態になりました。

しかもほとんどの時間寝ていて、覚醒している時間が少ない。

最期に母が選んだのは寝たきりになって介護を受け、赤ちゃんに戻ることでした。

倒れたと聞いて、病院に行き母を見舞った時、母の人生は一人の人間として、

また女性としてどうだったのだろうと考えました。

あまり仕合せとは言えず、途中まで仕事を持ちながら、父の兄弟の世話をし、

舅姑に仕え、苦労が多かったと思います。

お金を自分楽しみのために使える人ではなかった。

それなりのものは貯めていたはずなのに、

そのお金の使い方は介護という世話を受けることにしたのか、

と思うと残念であるとともに、かわいそうに思いました。

最期まで元気で楽しむこともできたのに、

その精神を持たず、方法を知らないために、現実（右側）を無視（麻痺）させ、

無意識（左側）の欲望のままに寝たきりと世話を求めた母。

１月の末に親からの分離・自立、そして引っ越しを決めていなければ、

冷静な見方ができず、母が倒れたと同時に私も動揺し

一人で立っていられず、うつ状態になっていたかもしれません。

先に親との精神的分離をしていて良かったです。　

私は私として、私のなりたい自分を目指して生きていきます。　　　　　　　　　　　　　

自分が何かを決めれば、それにとなって現象が起こります。

後ろ（過去）を振り返らず、前を向いて進むことの意味も改めて知りました。

４月中頃、私の家から７～８分の所に転院してきて、

私は母の入浴時の洗濯物を取りに行きます。

今までご苦労様でした、という気持ちで、ほとんど寝ている母を見舞いながら。

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分析家の独り言 776（セラピールーム引っ越しました）

私事ですが、２月末にセラピールームを引っ越しました。

これまでセラピールームとして借りていたアパートが

来年（2018年）初頭には取り壊されるためです。

次のセラピールームを探し、２月24日引っ越しました。

引っ越し先は、以前のセラピールームから近く、クライアント達にもわかりやすい所です。

ちょうど良い所が借りられて感謝です。

引っ越しはいろいろな手続きが必要で、労力が要ります。

物件探しから始まり、不動産屋とのやり取り・契約、引っ越し業者の選択と交渉、

荷物の整理・箱詰め、ガス・水道・電気の閉栓と開栓の連絡、ネットの停止と開設、

住居であれば役所への住民票・健康保険証・運転免許証の住所変更の手続き等々。

大変な引っ越しの作業ですが、新しい環境で心新たにスタートをきる事ができます。

引っ越しをするといつも思います。

物は少なく、身軽なのがいいと。

それでも荷物の多い事。

思い切って捨てようと思うのですが、

またいつか使うかもしれない時のためにと残してしまいます。

要らないものを選別し、捨てることです。

「ものが捨てられない」と言う人が多いです。

見捨てられてきた人は、自分のまわりのものに自分を投影するため、

かわいそうで捨てられません。

その最たるものがゴミ屋敷です。

あの人たちは他人が捨てたゴミまで拾ってきて家に置き、

結果、自分が家に入れないという矛盾がおきます。

２月の仕事場であるセラピールームの引っ越しに始まり、

家族も引っ越すことになり、それに伴い私の住居も引っ越すことになり、

結局２月から２か月半の間に、家族の引っ越しを含めて３回の引っ越しをしました。

今、やっと落ち着いて、新しい生活に慣れてきました。

環境が人に大きく影響します。

孟母三遷、孟子のお母さんは孟子の教育のために良い環境をつくろうと

３度引っ越したといいます。

人は生まれ変わるように住み替えます。

これまで住み慣れた土地を離れて、新天地に向かう。

それは過去を捨てて、新しく生まれ変わることに等しい。

心が変わる時、行動も変わります。

慣れ親しんだ環境は予測のつく世界で安定し、居心地が良い面があります。

しかし、変化が少なく刺激が無い。

変化を好まない人は、不安が強く新しいことへの対応能力に欠けます。

自分をよりよく向上させようとするなら、

そのための刺激を求めることも大事だと考えます。

予測のつかない未知の環境・世界は不安もありますが、

それに順応していく中で、自我が鍛えられ成長していきます。

目の回るような忙しいここ３ヶ月でしたが、いろいろ考えさせられることがあり、

再スタートの機会を与えてもらいました。

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『セレクト精神分析理論講座』 のお知らせ

精神分析の理論を学びたいという方のために、

受講するクライアントが、受けたい精神分析の理論をセレクトして受けられる講座を開設します。

以下の項目から受けたいものを自分で選んで受講していただけます。

例えば単独で、『母性とは』だけ受講するとか、

幾つかをセレクトして、例えば『精神発達論』と、『夫婦共謀』、『家族論』、『児童期の病』を受講することもできます。

‐受講項目‐

１.          胎児・乳児の自我　（３回）

　① 胎児の世界・新生児の世界

　② 分離と個体化、対象関係の発達

　③ 超自我の発達

２.精神発達論　（４回）

　① 自己意識の発達、リビドー論　

　② ②口唇期

　③ 肛門期

　④ エディプス期

３.母性とは　（２回）

４．自己愛論　（４回）

　① 自己愛人間の心理と生態

　② 自己愛の構造

　③ 自己愛パーソナリティー

　④ 対象喪失

５．無意識論　（２回）

　① 無意識の構造

② コンプレックスと個性化

６．性格論　（４回）

　① パーソナリティー

　② 躁うつ・循環気質

　③ 分裂気質

　④ てんかん・ヒステリー気質

７．自己防衛　（５回）

　① 心的外傷、児童虐待

　② 児童虐待（続き）、心的外傷の回復

　③ 想起と服喪追悼

　④ 機構と防防

⑤ 防衛行動

８．交流分析　（４回）

　① エゴグラムとＴＡ

　② 人生脚本と親の自我状態

　③ スタンプ集め

　④ 成人の自我状態

９．夫婦共謀論　（５回）

　① 共謀関係

　② 自己愛的共謀、口愛的共謀

　③ 肛門・サディズム的共謀、男根・エディプス的共謀

　④ 共謀の行き詰り

⑤ 共謀治療

10．家族論　（５回）

　① 家族とは、家族システム

　② 家族の発達　新婚期、育児期、発展期

　③ 家族の発達　充実期、向老期、老年期

　④ 家族カウンセリング

　⑤ 家族療法　家族システムの正常化

11．ライフサイクル　（２回）

　① ライフサイクルの概念と青年前期

　② 中年・老年期

＜病理編＞

１．病理の定義と分類

２．境界例

３．発病のメカニズムと病理構造モデル

４．診断基準、精神分裂病

５．不安神経症

６．恐怖症

７．強迫神経症

８．抑うつ神経症

９．心気症

10．心身症

11．躁うつ病　（３回）

　① 躁うつ病・病相編

　② 躁うつ病・治療編‐１

③躁うつ病・治療編‐２

12．依存症

13．児童期の病

14．青年期の病

15．アイデンティティ障害

16．境界例の人格障害

17．人格障害

　　　　　　　　以上です。

日　　時　：　互いに都合のよい日時を調整し、予約してください。

場　　所　：　唐崎セラピールーム、または交通費を負担で出張も可

　　　　　　　遠方の方にはSkypeで実施

受講費用 ：　 一受講につき一万円（別途テキスト代として一項目に付き200円））

興味・関心のある方、参加希望の方、下記へ連絡ください。

090-7357-4540（携帯電話）

077-558-8766（電話）

050－1504－3098（Soft bank BBフォン）

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分析家の独り言 775（Skype精神分析理論講座修了に寄せて）

毎週日曜日の夜Skypeで『精神分析理論講座』をしていましたが、

先月（2017年4月）全過程を修了され、修了証書を送りました。

スカイプでの個人の受講で、

このクライアントは実際にカウンセラーとして仕事をされていました。

カウンセラーとして仕事をする上で、もっと勉強をしたいという事で

遠方から依頼を受け、Skypeでの講座を実施しました。

熱心に学んでいただきました。

「精神分析の理論を学ぶ事で、クライアントが変わってきた」という嬉しい報告や、

カウンセラーとして仕事をする中でも、自分自身が楽になったと言われました。

治療者自身にもコンプレックスは当然あり、

それを治療場面でどのようにコントロールし無意識を動かさず、

クライアントの語りを、理論を通して聴けるかが大事なことです。

そうしなければ、治療者の無意識が動き出していまい、

クライアントの治療どころではなくなります。

そういった治療者としての心得や転移・逆転移、心の構造などは、

『精神分析理論講座Ⅲ』のマスターコースでお話しています。

治療者を目指すのではないけれど、精神分析の理論を学びたいという方もいます。

また、ご夫婦で理論を学ぶ方もいます。

精神分析の理論を聴くと、自分の育った環境やこれまで当然と思っていた事とは

随分違う事に気付きます。

そのため、個人の精神分析と同じくらい、またはそれ以上にこたえる事があります。

それでも学んでいくと、良い方向に変わっていかれます。

『精神分析理論講座Ⅰ,Ⅱの項目中で、聴きたい項目をセレクトして学べる講座をします。

詳細については、また改めてここブログで紹介する予定です。

『精神分析理論』が普通に当たり前に、誰もが学び知識として知って

活用してもらえたら、私としては大変嬉しく思います。

子育てをするお母さんや、家庭の中の軸となってもらうべきお父さん達や、

これから親になる人達にも是非学んでいただけたら、と願います。

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精神分析についての詳しい内容や、出張、講座、教室等の予定は下記ラカン精神科学研究所のホームページ並びに、2.スケジュール（googleカレンダー）をご覧ください。

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滋賀 精神分析理論講座Ⅱ開講日程のお知らせ（平成29年5月18日）

精神分析理論講座Ⅱ巻‐下を開きます。

日　 　時 ： ５月１８日（木）午後１：００～２：３０

場　　 所 ： ラカン精神科学研究所（滋賀県大津市　JR湖西線「唐崎駅」下車徒歩５分）

受講費用 ： 一受講につき一万円
　　　　　　　 初めての方はプラス テキスト代一冊５千円 （全四冊）

 - 精神分析理論講座Ⅱ下 -  講義内容

心理テストⅠ 《意義と種類》

　　　　　　心理テストとは　テスト・バッテリーの意味と効用

　　　　　　総合的な記述　検査者の心得

　　　　　ＨＴＰテスト

　　　　　　意義　実施　描画後の質問　解釈

　　　　　自己のＨＴＰ診断

　　　　
テキスト途中の項目からでも参加できます。

また試しに一度受けてみたいという方や、この項目を聞いて見たいという方も受け付けます。

その場合は、一回の受講費用 一万円とテキスト代(一回分) 二百円 です。　

遠方の方にはスカイプによる講座も受講していただけます。

詳しくは、http://lacan-msl.com/skypetherapy/skype de stherapy（スカイプ　セラピー） のページをご覧ください。

こちらに、スカイプの設定の仕方も載せています。

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一人での受講も可能です。

その場合は１講座１時間で、受講料は1万円です。

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大阪 子育て相談室 日程のお知らせ（平成29年5月10日）

大阪子育て相談室を開きます。

日　時　：　５月１０日（水）　午前１１：３０～１２：３０

場　所　：　ＪＲ大阪駅周辺（詳しくはお問い合わせください）　　

参加費　：　２,０００円　プラス交通費を一人500円負担お願います

　　　　　　　　（１回：1時間　完全予約制 電話等にて連絡してください）

お一人から参加いただけます。

子どもさんの年齢に関係なく、子育てに関しＱ＆Ａ方式で相談会を開催しています。

日常の些細な事から、不登校、ひきこもり、非行、神経症など話し合います。

子どもを理解し、親の考え方･態度が変わると、子どもは変化していきます。

子どもの年齢に制限はありません。

これから妊娠出産を考えている方、お父さんの参加も歓迎します。

母親とは、母性とは何か、子どもへの対応法「オールＯＫ」についてもお話しします。

興味関心のある方、参加希望の方は下記へご連絡ください。

また都合により日時を変更する場合もありますので、参加の方はメール電話にて必ずご連絡ください。

『子育て相談室』は複数人で行ないますので、個人のご相談は、精神分析になります。

詳しくはホームページを見ていただくか、電話等にてお問い合わせください。

090-7357-4540（携帯電話）

077-558-8766（電話）　

050－1504－3098（Soft bank BBフォン）

メアド：lacan_msl☆yahoo.co.jp  ☆を@に変換したメールアドレスにメール送信願います（スパムメール対策）

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ラカン精神科学研究所メールマガジン 第86号（2017年5月1日）発行のお知らせ

ラカン精神科学研究所では、毎月1回、月初めにメールマガジンを発行しています。

２０１７年５月１日、 ラカン精神科学研究所メールマガジン８６号発行しました。

日々、クライアントの分析をする中で感じたことや、理論、自分の事を例にあげて書いています。

No,８６今月のメルマガのテーマは「面倒臭いと心配性」です。　

多くの人が「面倒臭い」と言います。

主体的に自分がしたいと思ってしているのではない事は

面倒臭いと感じます。

…「面倒臭い」のは、そこに「惜しむ」という気持ちがあるためです。

労力を惜しむ気持ちがあると、その行動は面倒臭くなります。

…ケチな心が面倒臭いになります。

…精神分析は「今、ここに」生きることを大切にします。

何か行動すると疲れるからやりたくないという人がいます。

疲れるのが嫌だから、身体を動かすのが面倒臭いとは、

身体を動かすことを惜しんでいるということです。

こういう人はそもそも生きていることが面倒臭い。

それは自己肯定されたことが無く、自己愛も無いためです 

心配ばかりしている人がいます。

空っぽな心を埋めてくれるのが、不安と心配です。

 …心配は探せばいくらでもあるため、何も無い心を埋めるには格好の材料です。

…人間の認知の仕方、受け取り方、意味の付け方は、

プラスの意味を付けて受け取るか、

マイナスの意味を付けて受け取るかのどちらかです。

 …欲望をもって、享楽のうちに生きていく事を目指すのが精神分析です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(メルマガより一部抜粋)

興味ある方はお読みください。

http://archives.mag2.com/0001106260/20170501100000000.html第８６号 ラカン精神科学研究所メールマガジン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラカン精神科学研究所 セラピスト　登張豊実

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